Job, Familie, Haushalt – und wo bleibe ich? Der Alltag berufstätiger Eltern ist oft voller Herausforderungen. Zwischen Terminen, Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit bleibt wenig Raum für Ruhe und bewusstes Erleben.
Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst üben und auf Ihre Kinder übertragen können. Wir tauchen in das Thema Achtsamkeit ein. Mit alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen und Reflexionen nehmen wir uns eine wertvolle Auszeit – für mehr innere Ruhe und eine bessere Balance von Leistung und Lebensqualität.
Balance im Familienalltag
Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit
| Kurs-Nr | 25_2/10 |
|---|---|
| Zielpublikum | Für Eltern von Kindern/Jugendlichen zwischen 2 - 16 Jahren |
| Kursdaten | Donnerstag, 30.10.2025 – 19:30 bis 21:30 Uhr |
| Anmeldeschluss | Montag, 13.10.2025 |
| Kursleitung |  Gabi Odermatt Achtsamkeitscoach |
| Kosten | Einzelperson CHF 50, Paare CHF 75 // Mitglieder Frauenzentrale Zug CHF 40, Paare CHF 60 // Kostenlose Teilnahme möglich. Bei der Anmeldung angeben. |
| Organisation | Frauenzentrale Zug |
| Kontakt | bildung[at]frauenzentralezug.ch |
| Kursort | Frauenzentrale Zug Tirolerweg 8 6300 Zug |